2017-08-23から1日間の記事一覧

ダイエット始めて2ヶ月が過ぎた

最初は体幹リセットダイエットを始めてみたけど あまりの暑さとハードワークで一月弱で挫折(^_^;) それなりに効果は実感していたものの 毎日でなくても たった5分でも エクササイズを続けるのは 私には無理だった(^_^;) それで なんとか私にも続けられるダ…